Marmas sind die Vitalpunkte der Traditionellen Indischen Medizin, die teilweise ähnlich den chinesischen Akupunkturpunkten, den Triggerpunkten und diversen Reflexzonen sind. Der größte Unterschied besteht darin, dass die Marma-Punkte größer und nicht auf Meridianen angeordnet sind. Diese Vitalpunkte befinden sich an den Schnittstellen von Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen und Gefäßen.

Die Arbeit mit den Marmapunkten stellt daher eine hoch effektive Körper- und Energiearbeit dar.

• die beanspruchte Muskulatur geschmeidig, locker und spannungsfrei gehalten
• der Körper und Energiekörper entschlackt und gereinigt
• das Immunsystem gestärkt und das Nervensystem harmonisiert
• die inneren Organe auf positive Weise stimuliert
• die Lebenskraft erhöht
• die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen unterstützt
• Schlaf und körperliche Stärke gefördert